روش های داشتن فرزند باهوش در دوران بارداری

چگونه فرزند باهوش به دنیا بیاوریم؟ این سوالی است که ذهن خیلی از خانواده ها را درگیر کرده است. ولی باید بدانید که با تغذیه صحیح و انجام دادن برخی کارها میتوانید در افزایش هوش جنین تان تاثیر گذار باشید. مثلا یکی از مهمترین گزینه ها برای باهوش شدن بچه ،حرف زدن مادر با اوست. خانم های حامله باید بعضی وقتها با فرزندتان حرف بزنند و او را نوازش کنند. تغذیه صحیح هم در باهوشی فرزند تاثیر زیادی دارد. در این بخش 10 ترفند برای داشتن فرزند باهوش در دوران بارداری را به شما معرفی می کنیم.

 

 

 

ادامه نوشته

بیماری بلفاریت و روش‌های درمان آن

بلفاریت یک وضعیت چشمی بوده که بر روی پلک‌ها تاثیر گذاشته و می‌تواند در اطراف مژه‌ها چسبندگی ایجاد کند. این وضعیت ناشی از التهاب در اطراف مژه‌ها بوده و برای بهبود و درمان آن طیف وسیعی از روش‌ها از جمله داروهای خانگی وجود دارد. ما در این مقاله قصد داریم عوامل بروز بیماری بلفاریت و چگونگی درمان و همچنین روش‌های جلوگیری از آن را مورد ارزیابی و بررسی قرار دهیم.بیماری بلفاریت می‌تواند در هر سنی ایجاد شده و در رده حاد یا مزمن قرار بگیرد. بلفاریت مزمن شایع‌ترین نوع این بیماری می‌باشد. ما در این مقاله مطالب زیر را برایتان شرح خواهیم داد:

 

ادامه نوشته

بررسی خواص چای زردچوبه

زردچوبه یک ادویه معمولی بوده و از ساقه‌های زیرین یا ریشه گیاه Curcuma longa تشکیل شده است. زردچوبه بومی جنوب آسیا بوده و عضو خانواده Zingiberaceae یا زنجبیل می‌باشد. این ادویه به عنوان یک داروی گیاهی هزاران سال در طب پزشکی آیور ودا و چین استفاده شده است. کشور هند توانسته 78 درصد عرضه جهانی زردچوبه را افزایش دهد، بد نیست بدانید که چای زردچوبه دارای خواص بی‌نظیری می‌باشد.

 

ادامه نوشته

آشنایی با سبزیجات پروتئین دار

پروتئین یک ماده مغذی ضروری بوده که بدن شما برای ساخت و تعمیر بافت‌ها از آن استفاده می‌کند. گرچه غذاهای حیوانی معمولا دارای مقدار زیادی از پروتئین هستند، اما برخی از گیاهان نیز دارای مقادیر مناسبی از پروتئین می‌باشند. در این مقاله به معرفی و شرح 10 مورد از سبزیجات پروتئین‌دار خواهیم پرداخت.

 

ادامه نوشته

آشنایی با نحوه پیشگیری و درمان بیماری کرون

بیماری کرون به عنوان یک اختلال خود ایمنی طبقه بندی می شود که در آن بدن شما آنتی بادی هایی تولید می کند که به خودشان حمله می کنند، از دیگر بیماری های خود ایمنی میتوان به آرتریت روماتوئید، لوپوس و پسوریازیس اشاره کرد. بیماری کرون یکی از بیماری های التهابی مزمن دستگاه گوارش است که باعث درد شکمی، اسهال مداوم، خونریزی مقعدی، یبوست و کاهش وزن می شود. در حالی که مرگ توسط بیماری کرون و یا عوارض آن نسبتا غیر عادی است اما مرگ و میر افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند نسبت به افراد سالم بالاتر است. در این مقاله، شما همراهان گرامی سایت آسان طب را با روش های پیشگیری و درمان بیماری کرون و التهاب روده آشنا می کنیم و در پایان انواع روش های جراحی را برای شما شرح خواهیم داد.

 

ادامه نوشته

درمان دندان درد عصبی یا دندان درد الکی

دندان درد عصبی چیست؟ ایا تا به حال برای شما اتفاق افتاده که وسواس دندان گرفته باشید و مدام به دندانپزشک مراجعه کنید. اما در نهایت دردتان تغییری نکرده باشد و در آخر دندانپزشک به شما بگوید دندان تان عصبی شده است؟ برای خود من که این اتفاق افتاده است. فرض کنید حدود هشت ماه دندان درد بکشید و چندین دندان را پر کنید. دوباره باز هم درد داشته باشید و مجبور شوید انها را خالی کنید و عصب کشی کنید. اما باز هم آن دندان، درد کند. مخصوصا اینکه همه دندانها درد داشته باشد. من نمیگویم به دندانپزشکی نروید. اتفاقا شما باید هر شش ماه یکبار معاینه شوید تا اگر دندان تان سطحی پوشیده با قیمت کمتر پر شود و بعدا مجبور نباشید 5 برابر پول دهید تا دندان تان عصب کشی شود. اما میخواهم بگویم اگر دندان پزشک گفت دندان هایت پوسیده نیست و باز هم درد داشتی ، و حتی عکس او پی جی ( عکس از کل دندان ها ) هم گرفتی و علامت پوسیدگی نداشت باید بدانی که دندان دردت از اعصاب است و باید آرامش خودت را برقرار کنی. همچنین دندانپزشکی میگفت هر شش ماه یکبار یا فوقش هر سه ماه یکبار معاینه بروید. اما مدام خودتان دندان تان را در اینه چک نکنید این کار حساسیت و درد شما را هزار برابر می کند. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره روشهای درمان دندان درد عصبی اطلاعاتی را برای شما آماده کرده ایم که تقدیم می کنیم.

 

درمان دندان درد عصبی

ادامه نوشته

درمان باد فتق در طب سنتی

فتق که در زبان عامیانه با باد فتق نیز معروف است، به بیرون زدگی و پیش رفتگی احشا از قسمتی از بدن گفته می شود. متاسفانه در باور عامیانه باد فتق تنها به بیماری گفته می شود که در اندام های جنسی آقایان اتفاق می افتد. اطلاعات غلط در این زمینه باعث می شود تا کسانی که به فتق دچار هستند از بازگو کردن آن احساس شرم کنند. اما مهم ترین فاکتور در درمان باد فتق این است که شرایط خود را به دقت و با جزئیات برای پزشک بازگو کنید. برای اطلاعات بیشتر در مورد این بیماری و روش های درمانش با ما در ادامه این مطلب همراه باشید.

 

ادامه نوشته

همه چیز درباره رفلاکس معده نوزاد

رفلاکس معده نوزاد یکی از مشکلات زمان شیرخوارگی اوست. در این هنگام شیری که نوزاد قورت داده ( چه شیر مادر و چه شیر خشک ) ، دوباره در مری بالا آمده یا به دهان بر میگردد. نوزادان هم مانند بزرگسالان اسید معده دارند که به هضم غذا کمک می‌کند. همانطور که بزرگسالان دچار سوزش معده و ترش کردن می شوند، نوزادان هم این مشکل را خواهند داشت. البته این مشکل در نوزاد بسیار عادی است و جای نگرانی وجود ندارد. مگر اینکه بالا آوردن نوزاد بیش از حد باشد. در این بخش از مجله پزشکی آسان طب درباره نشانه های رفلاکس معده نوزاد و روشهای درمان آن اطلاعاتی را تقدیم می کنیم.

 

ادامه نوشته

درمان آنوسمی یا عدم حس بویایی

همانطور که می دانیم حس بویایی نه تنها به ما اجازه می دهد از رایحه غذاهای مورد علاقه خود و انواع عطرها لذت ببریم، بلکه همچنین به ما هشدار می دهد که از خطرات احتمالی مانند دود یا نشت گاز اجتناب کنیم. افرادی که مبتلا به اختلالات بویایی هستند حس بویایی آنها کاهش یافته و یا به طور کامل توانایی بوییدن خود را از دست میدهند، این وضعیت هر چند تهدید کننده زندگی نیست، اما می تواند تاثیر منفی بر کیفیت زندگی داشته باشد. از دست دادن جزئی یا کامل حس بویایی می تواند ناگهانی و یا تدریجی باشد و همچنین حس چشایی در برخی افراد با گذر زمان از بین میرود و طعم شور، شیرین، تلخ یا ترش را متوجه نمیشوند. انواع اختلالات بویایی شامل آنوسمی ، هیپوسمی ، پاروسمی و فانتوسمی می باشد که در ادامه شرح میدهیم.

 

ادامه نوشته

دلایل و روش های مقابله با چاق شدن بعد از ازدواج

اگر دقت کرده باشید زوجین بعد از اینکه دوران نامزدی را می گذرانند و سر خانه بخت می روند، دچار چاقی می شوند. این چاق شدن در خانوم ها بیشتر مشهود است. چاق شدن بعد از ازدواج یکی از مهم ترین معضلاتی است که زیبایی خانوم ها را تحت تاثیر قرار می دهد. بسیاری از مردم به اشتباه فکر می کنند که روابط جنسی دلیل افزایش وزن زوج است در صورتی که این موضوع از نظر علمی به طور کامل رد شده است. متاسفانه همین چاق شدن بعد از ازدواج گاهی منجر به اختلافات و حتی جدایی می شود. به راستی علت این افزایش وزن چه چیزی است ؟

 

ادامه نوشته

در درمان لبهای خشک این نکات را رعایت کنید

با سرد شدن هوا و عدم وجود رطوبت کافی امکان خشک شدن لب در افراد افزایش پیدا می کند. اگر در اسرع وقت درمان لبهای خشک صورت نگیرد می تواند باعث پوسته پوسته شدن آنها و احساس سوزش و درد شدیدی شود. حفظ سلامت لب ها و جلوگیری از خشک شدن آنها تنها به دلیل حفظ ظاهر نیست. خیلی وقت ها بیماری های و عفونت های زیادی از طریق لب های باز شده و خشک وارد بدن می شوند که می توانند مشکلات وخیم تری را ایجاد کنند. اگر مقابله با خشکی لب در مراحل ابتدایی صورت بگیرد می تواند بسیار نتیجه بخشتر باشد.

 

ادامه نوشته

آشنایی با تاثیرات روغن های گیاهی بر پرپشت شدن ابرو و مژه

امروزه این سوال که چگونه ابرو و مژه پرپشت داشته باشیم ذهن بیشتر خانم ها را به خود مشغول کرده است.  راه های زیادی برای این منظور وجود دارد،  اما ما امروز تصمیم گرفتیم که در این پست از مجله ی رایان درمان چند روغن گیاهی و موادی که جهت رشد و پرپشت شدن ابرو و مژه موثرتر هستند به شما معرفی کنیم. امیدواریم رضایت شما را فراهم کنیم.

 

ادامه نوشته

10روش اجرای لیفت صورت

با بالا رفتن سن افراد، پوست صورت آن ها استحکام و قابلیت ارتجاعی خود را به دلیل کاهش قدرت عضلات از دست خواهد داد و در اغلب موارد این موضوع باعث ایجاد چروک در پیشانی ، ابروها و فرو رفتگی گونه خواهد شد و چروک های نسبتا زیادی بر روی پوست ایجاد می شود. در این لحظه احساس پیری و نا امیدی به سراغ افراد می آید. ما در ادامه این مطلب این احساس ناخوشایند را از شما دور خواهیم کرد و در مورد این که چگونه با لیفت صورت (lifting) می توانید شادابی و جوانی خود را دوباره به دست بیاورید ، صحبت خواهیم کرد و ده روش لیفت صورت را به شما معرفی معرفی خواهیم کرد.

 

 

ادامه نوشته

روش هایی برای درمان پف، کبودی و گودی زیر چشم

پف چشم و کبودی چشم به دلایل مختلفی به وجود می آیند و در زیبایی چهره شما موثر می باشند. به همین دلیل دچار کمبود اعتماد به نفس می گردید و از ظاهر شدن در اجتماعات مختلف خود داری می کنید، خسته و عصبی می شوید و دائم حسرت می خورید . دیگر نگران نباشید ، دوران روز های بد به سر رسیده است . در ادامه این مطلب در زندگی شما معجزه ای اتفاق خواهد افتاد و راهکار هایی را خواهید آموخت که شما را زیباتر می سازند و کبودی ، ورم و پف چشم شما را درمان می کنند.

 

ادامه نوشته

بررسی دلایل شکل گیری لکه های پوستی

زگیل و یا لکه‌های پوستی عمیق به طور معمول از بین نرفته و اغلب آن‌ها ناشی از آکنه شدید می‌باشند، اما در برخی از موارد این مشکل می‌تواند به علت عفونت‌های پوستی و یا تورم نیز ایجاد شود. برخی از درمان‌های خانگی ممکن است باعث کاهش ظاهر زخم‌ها و بهبود وضعیت پوست در چهره افراد شود. ما در این مقاله قصد داریم تا به علت‌های مختلف لکه‌های پوستی و راه‌های مختلف درمان آن بپردازیم.

 

ادامه نوشته

روش های گیاهی برای درمان گل مژه

یکی از رایج ترین مشکلاتی که در اطراف چشم به وجود می آید گل مژه است. گل مژه در واقع التهاب حاد غده های چربی در اطرف چشم است که به دلیل عفونت های باکتریایی ایجاد می شود. امروزه به دلیل افزایش سطح بهداشت عمومی مبتلایان به گل مژه رو به کاهش هستند ولی در گذشته این بیماری می توانست حتی منجر به از دست دادن بینایی نیز بشود. برای درمان گل مژه در طب سنتی می توان از ساده ترین مواد موجود در خانه استفاده کرد. ما قصد داریم تا در این مقاله از مجله پزشکی آسان طب شما را با برخی از روش های درمان گل مژه در طب سنتی بیشتر آشنا کنیم.

 

ادامه نوشته

6 روش ساده برای درمان برونشیت

برونشیت یک بیماری عفونی است که در آن بیمار دچار آماس نایژه ها می شود و از همین رو به برونشیت نایژه آماس نیز گفته می شود. برونشیت یکی از بیماری های است که هر روزه به تعداد مبتلایانش افزوده می شود. در گذشته به این بیماری مرض آهنگران نیز گفته می شود چرا که بیشتر آهنگر ها به آن مبتلا می شدند. برونشیت به دلیل عفونت های ویروسی یا باکتریایی توسط استعمال دخانیات، هوای آلوده و بخار آب ایجاد می شود. ما در این مقاله از مجله پزشکی آسان طب قصد داریم تا شما با 6 روش درمان برونشیت در طب سنتی آشنا کنیم.

 

ادامه نوشته

راه های درمان جوش واژینال

جوش واژینال توده‌ای پر از عفونت بوده که در نتیجه فولیکول مو یا غده در خارج از مهبل رخ خواهد داد. در حالی که جوش می‌تواند در هر قسمتی از بدن رخ دهد، اما عموما این نوع از جوش‌ها در خارج از مهبل (واژن)، لبه‌ها و یا ناحیه شکم به وجود می‌آیند. بعضی افراد ممکن است از اصطلاح آبسه به جای جوش استفاده کنند، اما در حقیقت آبسه‌ها عفونت‌های پوستی عمیق‌تر از جوش هستند.برخی از شرایط پوستی می‌تواند شبیه به جوش واژینال باشد، در حالی که اکثر آن‌ها به مرور زمان درمان می‌شوند، اما لازم است برای پیشگیری از ایجاد عفونت بیشتر به پزشک مراجعه کرد.

 

ادامه نوشته

همه چیز درباره لیفت صورت با نخ

مزایا و معایب لیفت صورت با نخ موضوع این بخش از مجله پزشکی آسان طب است. لیفت صورت با نخ یکی از روشهای زیبایی و جوانی پوست است. نخ های لیفت صورت همان نخی است که در جراحی برای بستن زخم استفاده می شود. این نخ در زیر پوست قرار گرفته و قسمت هایی از پوست که دچار شل شدگی و افتادگی هستند را سفت و حجم دار می کند.

 

ادامه نوشته

راهکار های طب سنتی برای درمان اوریون

اوریون یکی از بیماری های ویروسی می باشد که بیشتر در میان کودکان بوجود می آید. اگر کودک شما از واکسن اوریون استفاده کرده باشد، احتمال ابتلا به این بیماری در او به میزان 80 درصد کاهش پیدا می کند. ویروس اوریون تاثیر خود را بر روی غده بناگوشی می گذارد و از این طریق باعث ایجاد شدن علائمی مانند سردرد، تب، تورم غدد لنفاوی، و آبریزش بینی و چشم می شود. این ویروس تنها باعث التهاب غده بناگوشی نمی شود و در مواردی مشاهده شده است که غده های بیضوی، لوزالمعده و مغز نیز ملتهب شده اند. ما در این مقاله از مجله پزشکی آسان طب قصد داریم تا شما را با مهم ترین روش های درمان اوریون در طب سنتی آشنا کنیم.

 

ادامه نوشته

ریفلاکس اسید معده و گلو

سوزش سر دل و یا رفلکس اسید می تواند هرکسی را مبتلا کند. با این حال، اگر شما هفته ای دو بار یا بیشتر سوزش پیدا میکنید، ممکن است بر سلامت گلویتان تأثیر بگذارد. یاد بگیرید در مورد عوارض سوزش سر معده و تاثیر آن بر گلو را در متن زیر تشریح میکنیم.

 

ریفلاکس اسید معده و گلو

سوزش سر دل و یا رفلکس اسید می تواند هرکسی را مبتلا کند. با این حال، اگر شما هفته ای دو بار یا بیشتر سوزش پیدا میکنید، ممکن است بر سلامت گلویتان تأثیر بگذارد. یاد بگیرید در مورد عوارض سوزش سر معده و تاثیر آن بر گلو را در متن زیر تشریح میکنیم.

 

ادامه نوشته

8 دلیل برای اینکه قهوه برای شما خوب است

از هر کی قهوه مینوشد بپرسید و آنها به شما خواهند گفت: قهوه مزایای ارزشمندی دارد. فراتر از عطر و طعم خوشایندی که دارد، شواهد در حال افزایش است که عادت های قهوه ما واقعا می تواند سلامت ما را تحت تاثیر قرار دهد.
پس چطور قهوه شما را تحت تأثیر قرار می دهد؟

 

 

 

ادامه نوشته

قهوه کاسنی: جایگزین سالم برای قهوه؟

با وجود داشتن بیش از دو قرن، قهوه کاسنی در سالهای اخیر محبوبیت فراوانی یافته است.این نوشیدنی گرم مانند مانند قهوه است اما از برشته کردن ریشه کاسنی به جای دانه های قهوه ساخته شده است.این در میان افرادی که سعی در کاهش مصرف کافئین خود دارند، محبوب است و ممکن است با چندین مزایای سلامت مرتبط باشد، از جمله کاهش التهاب، کاهش قند خون و بهبود سلامت گوارش.با این حال، قهوه کاسنی نیز ممکن است عوارض جانبی نامطلوب داشته باشد.

 

 

 

ادامه نوشته

طرز تهیه رنگ موی گیاهی با حنا

طرز تهیه رنگ موی گیاهی با حنا امکان پذیر است. شما میتوانید رنگهای قهوه ای روشن – قهوه ای تیره – مشکی را از ترکیب حنا با موادی مانند کاکائو، روناس، ریوند چینی و … تهیه کنید. رنگ مو به دو دلیل استفاده می شود. برخی آن را برای زیبایی و خوشرنگ شدن موها استفاده می کنند و برخی هم برای پوشش موهای سفیدشان رنگ به مو میزنند. رنگ موها دو نوع هستند : گیاهی و شیمیایی . رنگ موهای گیاهی هم عارضه رنگ های شیمیایی را ندارند، هم اینکه به دلیل مواد طبیعی در خود نقش ماسک مو را داشته و موجب استحکام و رشد بهتر موها می شود.

 

ادامه نوشته

التهاب زانو، علل و راه های درمان

التهاب زانو (بروسیت)، التهاب کیسه ای پراز مایع است که در نزدیکی مفصل زانو قرار دارد که برسا نامیده می شود. برسا اصطکاک و فشار بر بافت بین استخوانها و تاندونها، عضلات و پوست نزدیک مفصل زانو کاهش را می دهد. هر برسا در زانوی شما می تواند ملتهب شود. اما التهاب زانو شایعترین اتقافی است که برای کشکک زانو می افتد. که در قسمت داخلی زانو زیر مفصل زانو قرار دارد. التهاب زانو موجب درد می شود و حرکت شما را محدود می کند. درمان اغلب شامل ترکیبی از روشهای مرافبت از خود و درمان های تحت نظر پزشک، تا درد و التهاب کاهش یابد.

ادامه نوشته

مضرات و مزایای پوست مرغ

روی بدن مرغ مثل هر موجود دیگری پوستی قرار دارد که شامل مقداری چربی هم هست. خیلی ها هنگام پخت مرغ پوست آن را جدا می کنند و خیلی ها هم با همان پوست مرغ را می پزند. ولی ما می خواهیم بدانیم کدام روش بهتر است ؟ یعنی هنگام پخت مرغ باید پوست مرغ را بکنیم یا خیر ؟ و اینکه فواید پوست مرغ بیشتر است یا مضرات آن ؟

 

مضرات و مزایای پوست مرغ

روی بدن مرغ مثل هر موجود دیگری پوستی قرار دارد که شامل مقداری چربی هم هست. خیلی ها هنگام پخت مرغ پوست آن را جدا می کنند و خیلی ها هم با همان پوست مرغ را می پزند. ولی ما می خواهیم بدانیم کدام روش بهتر است ؟ یعنی هنگام پخت مرغ باید پوست مرغ را بکنیم یا خیر ؟ و اینکه فواید پوست مرغ بیشتر است یا مضرات آن ؟

 

ادامه نوشته

روش های درمان رفلاکس معده در طب سنتی

تقریبا هر کسی در طول زندگی خود چند بار به بیماری رفلاکس معده یا ترش کردن در طول دچار می شود و از آن رنج می برد. رفلاکس معده یکی از بیماری های رایج گوارشی است و طبق آمار از هر 10 نفر 5 نفر به آن مبتلا هستند. در این بیماری محتویات معده طی فرایندی دوباره به مری بر می گردد و باعث سوزش شکم شما می شود. همان طور که اشاره کردیم، هر کسی ممکن است در طول زندگی خود چندبار به این بیماری دچار شود به همین خاطر بهتر است با درمان های خانگی و به طور کلی رفلاکس معده در طب سنتی بیشتر آشنا شوید.

 

روش های درمان رفلاکس معده در طب سنتی

تقریبا هر کسی در طول زندگی خود چند بار به بیماری رفلاکس معده یا ترش کردن در طول دچار می شود و از آن رنج می برد. رفلاکس معده یکی از بیماری های رایج گوارشی است و طبق آمار از هر 10 نفر 5 نفر به آن مبتلا هستند. در این بیماری محتویات معده طی فرایندی دوباره به مری بر می گردد و باعث سوزش شکم شما می شود. همان طور که اشاره کردیم، هر کسی ممکن است در طول زندگی خود چندبار به این بیماری دچار شود به همین خاطر بهتر است با درمان های خانگی و به طور کلی رفلاکس معده در طب سنتی بیشتر آشنا شوید.

 

ادامه نوشته